体内にシリカが不足すると、肌や髪・爪などのコンディションが低下し、トラブルが起こりやすくなると言われています。 シリカには、ハリと潤いのある肌に欠かせないコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸などと結びつき、助ける働きがあ … 続きを読む シリカ不足と老化